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野菜100gってどのくらいの量 定番野菜を調べてみた トクバイニュース  野菜＆果物＆お肉 まずは、野菜から。様々な野菜の重さをはかってきたので、300グラム分がどのくらいになるのか写真とともにご紹介します。 さつまいも さつまいもはsサイズ2本(長さ約15センチと約18センチ)で305グラムになりました。 お肉400g～500gって、どのくらいでしょうか？ ？ わかりやすくお願いします。 例えばですが、1Lの水本分など・・・。 知っている方。 補足 訂正しますね。 できれば、お肉以外の食べ物で換算してください。 ご飯何杯分、カレー何杯分、果物どれだけ お肉 500g どれくらい